Yoğurt kalsiyum açısından harika bir depo. Limon ise C vitamini açısından zengi bir besin.

Limon ve yoğurt pul biberle karıştırılıp yenilirse gerçekten etkili bir küre dönüşüyor. Son zamanlarda bu kürün faydalarını deneyip uygulayan herkes arkadaşlarıyla paylaşmaya başladı.

Gerçekten etkili olan bu kürü sizde deneyince sonuca hayran kalabilirsiniz.

Düzenli olarak yapıldığı zaman gerçekten faydasını görmeniz mümkün olacaktır.

Yoğurt harika bir kalsiyum kaynağıdır. İçeriğinde vitamin ve bileşenler sağlığımız için önemlidir.

Özellikle kemik sağlığımız ve diş sağlığımız için olmazsa olmaz olan yoğurt kansere karşıda koruyucu bir kalkandır.

Öte yandan Yoğurdun başkaca etkileri de vardır. Şimdi sizlere bu yazımızda bunlardan bahsedeceğiz.

Sizlerde arkadaşlarınızla paylaşarak onların faydalanmasını sağlayabilirsiniz:

Yapılan birçok araştırma ile yoğurt yiyenlerin yoğurt yemeyenlere göre daha hızlı kilo verdiği bilinmektedir. Yapılan araştırmalar göre bilinenin tam aksine diyet yaparken az yağlı yoğurt ya da yağsız yoğurt yerine tüketilen tam yağlı yoğurtlar daha iyi yağ yakılmasına sebep oluyor.

Göbek Eriten Yoğurt Kürü Hazırlanışı;
3 yemek kaşığı yoğurt
Yarım limon suyu
 çay kaşığı kırmızı pul biber

Bu üç malzemeyi karıştırarak kürünüzü hazırlamış oluyorsunuz. Bu kürü gece yatmadan yarım saat önce yemelisiniz. Sonuç alabilmek için en az iki hafta boyunca uygulamak gerekmektedir. Daha etkili sonuç alabilmek için bölgesel incelme hareketleri yapabilirsiniz. Ve etkili bir diyet ile istediğiniz vücuda kavuşabilirsiniz.