Kahve İçerken Yapacağınız bu karışım sizi gerçekten şaşırtacak. Hem tadı çok daha lezzetli oluyor hemde sağlığınıza sağlık katıyor

Günlük bir fincan içilen kahve hem sinir sisteminizi rahatlatacağı gibi hemde keyif veriyor. Kahve günümüzde en çok tüketilen içeceklerden.

Türlü türlü kahve çeşitleri var. Ancak bizler genelde Türk kahvesini tercih ediyoruz. Türk kahvesi öyle ki ününü dünyanın bir çok noktasına yaymış durumda. Daha önce duymadığınız şaşırtıcı bir bilgiden söz edeceğiz. Türk kahvesini bazılarımız şekerli bazılarımız şekersiz bazılarımız ise orta şekerli tüketiyoruz.

Oysa kahvenin içerisine eklenmesi gereken çok daha farklı bir üründen bahsedeceğiz. Genelde kahvaltılarınıza veya yemeklerinize ekliyorsunuz onu. Kimi zaman pilav yaparken kullanıyorsunuz kimi zaman ise üzerine bal sürüp yiyorsunuz.

Tereyağından bahsediyoruz..

Uzmanlar kahveye tereyağı atmanın vücut için şekerden daha iyi olduğunu açıkladı.
Tereyağlı kahveyi popüler yapan kişi Tibet'de tırmanış yaparken enerji vermesi için tereyağlı kahve tüketen Dave Asprey.

Tereyağlı kahveyi hem dikkatlerini artırmak hem de enerji almak için çoğunlukla dağcılar kullanıyor.

Dave Asprey, yüksek yağ, düşük karbonhidratlı diyetle hem kilo verilebileceğini hem de kronik hastalıklardan ve halsizlikten korunulabileceğini iddia ediyor.

Asprey'e göre; eğer karbonhidrat ile beslenmezseniz vücut yağ deposunu kullanmaya başlıyor ve kilo alımı gerçekleşiyor.

Asprey, kahveye tereyağ konulursa bunun kişiye enerji vereceğini ifade ediyor.

Peki Sizce Nasıl Olmalı ? Denediniz mi.. Denediğinizde tadının çok daha lezzetli olduğunu göreceksiniz.

Ancak bir uyarımız var. Kullandığınız tereyağının doğal ve organik olmasına önem verin. Yoksa faydalı olacak bir şeyin zararlarıyla baş etmek zorunda kalırsınız.

Maalesef tereyağı en çok hilenin yapıldığı yiyecekler arasında yer alıyor. Bu yüzden güvendiğiniz yer ve markalardan almaya özen gösterin

Kanser günümüzün en önemli hastalıklardan biri haline geldi. Önemli olan vücudumuzun gönderdiği belirtileri dikkate alarak önceden tedbir almak olacaktır. Peki kansere karşı nasıl beslenmeliyiz? Kansere karşı önlem almak için hangi besinlerden yararlanmalıyız? Günümüzde birçok besin kansere karşı savaş açsa da bu etkisi kanıtlanmış olan besinin bir damlası bile kanser hücreleriyle...

Arı sütü, hem üretiminin zahmetli olması hem de mucize etkilerinden dolayı dünyanın en pahalı sütlerinden biridir. Üretim koşullarının zorluğu nedeniyle ülkemizde yılda sadece 50 kg kadar üretilen arı sütünün kilosu ortalama 15-20 bin civarında. Dünya genelinde ise en çok Japonya'da arı sütü üretiliyor. 

ARI SÜTÜ NASIL ELDE EDİLİYOR? Arı sütü, genç bal arılarının salgı bezlerinde üretilir ve Kraliçe arı hayatı boyunca arı sütü ile beslenir. Bu nedenle kraliçe arının ömrü 5-6 yıldır.

ARI SÜTÜNÜN İÇERİĞİNDE NE VAR? %66'sı sudan, %14,5'i karbonhidrattan, %4,5'i lipidden ve %13'ü aminoasitten oluşuyor. B1, B2, B3, B12, biotin, inositol, asetilkolin, folik asit, A, C, D, E vitaminleri, bazı mineraller, enzimler, hormonlar, antibakteriyel ve antibiyotik bileşenleri içeriyor.

ARI SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR? Arı sütü içinde bulunan aktif bileşikler sayesinde anti-viral, anti-bakteriyel, anti-inflamatuar ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkilere sahiptir.

Kan şekerini düşürücü etkide bulunur. İştah üzerinde düzenleyici etkisi nedeniyle iştah açıcı olarak kullanılabilir.

Özellikle propolis ile birlikte kullanıldığında gribe karşı çok iyi bir koruma sağlar. Çocukların öğrenme ve algılama işlevlerinin arttırılmasına yardımcı olurken, gama globülin ile de bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde rol oynayarak büyümelerine destek olur.

Kolit gibi mide hastalıklarının tedavisinde olumlu etkiler gösterebilir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğa karşı enerji kaynağıdır. Vücuda zindelik kazandırır. En son çalışmalar arı sütünün kanserle mücadele etmede de oldukça umut verici olduğunu belirtmektedir.

ARI SÜTÜNÜN TÜKETİM MİKTARI NE OLMALI? Günlük doz için net bir miktar yoktur. Ancak, arı sütünün saf şekilde yetişkinlerde günlük 500 mg, bir rahatsızlığa karşı kullanılacaksa da günlük 1 gr alınabileceği ifade ediliyor.

Çocuklarda ise yaşa ve doktor tavsiyesine göre yetişkin dozunun ¼'ü olarak tüketilmesi öneriliyor. Arı sütü tüketimi için en çok tercih edilen yöntem; sabah ve akşam saf arı sütünü dilinizin altına alarak yaklaşık 30 saniye tutmak, daha sonra isteğe bağlı olarak bir miktar su ile yutmaktır. Arı sütü tüketimi için en çok tercih edilen yöntem; sabah ve akşam saf arı sütünü dilinizin altına alarak yaklaşık 30 saniye tutmak, daha sonra isteğe bağlı olarak bir miktar su ile yutmaktır.

ARI SÜTÜ NASIL TÜKETİLMELİ? Bazı kişiler saf haliyle tüketmekte zorlanabilirler. Eğer siz de bu konuda sıkıntı yaşarsanız arı sütünü saf bal ile karıştırıp tüketebilirsiniz. Ayrıca keten tohumu, öğütülmüş üzüm çekirdeği gibi takviyelerle tüketimini kolaylaştırabilirsiniz.

ARI SÜTÜ NASIL SAKLANMALI? Donmuş şekilde 18 ay bozulmadan saklanabilmektedir. Buzdolabında ise 1,5-2 ay bozulmadan durabilir. Kullanan kişi sayısına ve dozuna bağlı olarak, haftalık kullanım miktarlarına bölerek ayrı bir kaba aktarıp geride kalan miktarı yine derin dondurucunuza koyarak da daha iyi bir koruma sağlayabilirsiniz. Ayrıca hiçbir şekilde ışık görmemesine de dikkat ediniz. Arı sütünü kullanırken kesinlikle metalle temas olmamalıdır. Tahta veya plastik kaşık kullanılması tavsiye edilir.

KİMLERİN ARI SÜTÜ TÜKETMESİ SAKINCALIDIR? İki yaşından küçük çocuklar, arı sütüne ve arı ürünlerine alerjisi olanlar, özellikle saman alerjisi olanlar bu besini kullanmamalıdır. Ayrıca fazla kiloya sahip olanlar, diyet yapacak olanlar, metabolik hastalığa sahip olanlar, kanser hastaları ve herhangi başka bir hastalığa sahip olan kişiler tüketim miktarları ve tüketim şekilleri hakkında mutlaka konusunda uzman bir diyetisyene danışmalıdırlar.

ARI SÜTÜNÜN GERÇEK OLUP OLMADIĞI NASIL ANLAŞILIR? Yrd. Doç. Dr. Meral Kekeçoğlu, arı sütünün gerçek olup olmadığını tüketicilerin anlamasının çok güç olduğunu söylüyor. Bu nedenle ürünü aldığımız yer çok önemlidir. 

Bildiğiniz ve tanıdığınız arıcılardan temin etmeniz daha doğru olacaktır. Marketlerde ve aktarlarda satılan ürünler hakkında yorum yapmak çok güç.

Çok kolay bir şekilde sahtesi yapılabilecek bir ürün. Kekeçoğlu, arı sütünün çok zahmetli elde edildiğini, başka ürünlerde olmayan birçok özelliği bulunduğunu da sözlerine ekledi.

DİŞ ETİ ÇEKİLMESİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

Diş eti çekilmesinin ilk belirtisi dişlerde hissedilen hassasiyettir. Bunun yanı sıra diş eti çekilmesinin belirtileri arasında diş fırçalarken veya normal durumlarda kanama, sert yiyecekler yerken gözlenen kanama, dişlerin normalden daha uzun durması, dişetlerinde kızarıklık veya şişlik yer almaktadır.

DİŞ ETİ ÇEKİLMESİ NEDEN OLUR?

Periodontal hastalıklar: Diş eti dokusunu ve dişleri yerinde tutan kemiğin tahrip olmasına neden olan bakteriyel diş eti enfeksiyonlarıdır. Diş eti hastalığı, diş eti çekilmesinin ana nedenidir.

Genetik etmenler: Bazıları diş eti hastalığına karşı daha duyarlıdır. Araştırmalar toplumun yüzde 30'unun yaptıkları diş bakımından bağımsız olarak diş eti hastalığına yatkın olabileceğini ortaya koyuyor.

Dişleri gıcırdatmak ve sıkmak: Bazen farkında olmadan özellikle stresli olduğunuz dönemlerde dişlerinizi sıkabilirsiniz. Dişlerinizi sıkmak ya da gıcırdatmak dişlerinize çok fazla kuvvet uygulayarak diş etlerinin çekilmesine yol açabilir.

Yanlış ve sert diş fırçalama: Dişlerinizi çok sert ya da yanlış fırçalarsanız, dişleri koruyan yapının (diş minesi) yıpranmasına ve diş etlerinizin çekilmesine neden olabilirsiniz.

Yetersiz diş bakımı: Dişleri az fırçalama, antibakteriyel gargara kullanmama, diş ipi kullanmama gibi etmenler özellikle dişlerin arasında bulunan plakların tartar denen diş eti taşlarına dönüşmesine neden olur. Tartarlar dişlerinize ve diş etlerinize yapışan sert yapılı maddelerdir ve yalnızca profesyonel diş temizliği ile çıkartılır. Bu tartarlar diş eti çekilmesine neden olur.

DİŞ ETİ ÇEKİLMESİ NASIL ÖNLENİR?

Diş eti çekilmesini önlemek için sigara veya başka bir tütün ürünü kullanıyorsanız, hemen bırakmanız gerekir. Dengeli ve sağlıklı bir diyet yapmakta diş eti çekilmesini engellemenize yardımcı olur. Ağzınızda oluşan değişiklikleri yakından takip ederek düzenli olarak bakım yaptırmanız gerekiyor.

Gribal enfeksiyonlar ilaçlarla geçse de doğanın sunduğu mucizevi besinlerden de faydalanmak birçok rahatsızlığın daha kısa sürede geçmesini sağlıyor. Gripten hem korunmak hem var olan rahatsızlıkları hafif bir şekilde atlatmak için bitki çaylarıyla beslenmemize takviye yapmamız gerekiyor. İşte bakterileri ve virüsleri öldüren muhteşem besinler...

Beslenme ve diyet uzmanı Semahat Burcu Sel, soğuk algınlığı durumunda tüketilmesi gereken besinlerle ilgili bilgiler verdi.

ENFEKSİYON HASTALIKLARINDA ENERJİ ALIMI DAHA FAZLA OLMALI Enfeksiyon hastalıklarında genel olarak vücudun enerji gereksinimi artmaktadır. Çünkü ateş bu hastalıklarda sık görülen bir bulgudur. Vücut ısısının 1 derece yükselmesi ise bazal metabolizma hızında %10-12 oranında bir artış getirmektedir. Bu yüzden enerji alımı normalden biraz daha fazla olmalıdır. Ancak aşırı beslenmenin de solunum yükünü artırdığı unutulmamalıdır.

Enerji ihtiyacının karşılanması için; protein, posa, vitamin ve minerallerden zengin bir beslenme programı uygulanmalıdır. Su tüketimi, olası sıvı kaybı nedeniyle 2,5-3 lt. civarında olmalıdır. Özellikle üst solunum yolları enfeksiyonlarında bağışıklık sistemine destek sağlayacak vitamin, mineral ve besinler şunlardır:

C VİTAMİNİ En iyi antioksidan vitaminlerden biridir. Eğer C vitamini vitamin formunda değil de besinlerden alınırsa bu gıdalardaki fotokimyasal maddelerden de yararlanılır. Böylece vücuttaki savaşçı hücreler de güçlenir. Gün içinde domates, taze biber, roka, maydanoz, mandalina, greyfurt, portakal, nar, kuşburnu ve kivi gibi C vitamini içeren besinler tüketilmelidir.

ÇİNKO VE SELENYUM: Bağışıklık sistemi için önemli minerallerdir. Selenyum; deniz ürünleri, et, soğan ve sarımsakta bulunur. Çinko ise kabak çekirdeği başta olmak üzere; çiğ fındık, ceviz, badem gibi yağlı tohumlar, hindi eti, kuzu eti, kuşkonmaz ve mantarda bulunur. Bu minerallerin antioksidan etkisi yüksektir ve vücudun toksinlere karşı savaşan hücrelerini güçlendirirler.

OMEGA 3 YAĞ ASİTLERİ: Bunlar en değerli yağlardır. Bağışıklık, beyin ve sinir sistemi, psikoloji, kalp-damar sağlığı için olmazsa olmaz bir besin ögesidir. Balık mevsiminin başlaması ile haftada mutlaka 2 gün balık yenmelidir. Balık omega-3 dışında vücudun üretemediği elzem aminoasitleri de içerir ki bunlar hücrelerin yenilenmesi ve yaşlanmaya karşın gereklidir. Çiğ fındık, ceviz, badem gibi yağlı tohumlar da Omega 3 içermektedir.

BETA-KAROTEN: Sarı-turuncu bitkilerde bulunmakta ve en kuvvetli antioksidanlar arasında yer almaktadır. Balkabağı, havuç, ananas, hurma ve kayısı en fazla beta-karoten içeren sebze ve meyvelerdir.

KUERSETİN; Turunçgiller, elma, kırmızı üzüm, soğan, çilek, dut, böğürtlen gibi meyveler ve kırmızı soğan gibi besinlerin kabuklarında bulunan bir pigmenttir. Kansere, kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır. Bağışıklık sistemi ve cilt sağlığı için önemlidir ve güçlü bir antioksidandır.

PREBİYOTİK BESİNLER: Bağırsak sağlığı bütün vücudu etkilemektedir. Bağırsaklarda ne kadar probiyotik bakteri varsa metabolizma o kadar güçlü olur. Bu bakterileri artırmak için prebiyotik besinler tüketmelidir. Kefir ve probiyotik yoğurt bu bakterilerden zengin besinlerdir. Bunun yanında pancar, muz, pırasa, enginar, sarımsak ve soğan da bu bakterilerin artmasını sağlar. Sarımsak içinde kükürtlü bileşikler yanında A, B1 ve C vitamini de içeren çok faydalı bir besindir. Bu içerikler bağışıklığı kuvvetlendirerek ve hücreleri koruyarak antibiyotik, antiviral, antibakteriyel ve antifungal etki gösterir. Sarımsağın bu etkilerinden yararlanabilmek için bütün olarak değil çiğnenip, ezilerek tüketilmesi gerekmektedir

ZENCEFİL: Keskin tadı ve aroması ile solunum yollarını açıcı, sindirimi düzenleyici, toksin atıcı, gaz söktürücü ve antiseptik özellikleri vardır. Çorbalarda, taze olarak sebze yemeklerinde ve salatalarda kullanılabilir.

ZERDAÇAL (KURKUMİN): Zerdeçalın antiinflamatuar etkisinin yapılan geniş araştırmalar neticesinde kurkuminden kaynaklandığı belirtilmektedir. İnflamasyon ile ilişkili olan enzimleri düzenlemektedir. İnflamasyon işleyişinin; beyin, kalp - damar, akciğer, metabolik ve otoimmün hastalıklar gibi birçok kronik hastalıkta rolü olduğu bilinmektedir.

KAKULE: Bakteri ve virüslere karşı etkilidir. Soğuk algınlığı, bronşit, öksürük, yüksek ateş şikayetlerinin hafiflemesinde yararlıdır. Bağışıklık sistemini destekler. Sık sık enfeksiyon hastalıklarına yakalanan kişilerde direnç oluşmasına yardımcı olur. Ağız ve boğaz yangılarında etkilidir.

EKİNEZYA: Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu ve tedavi edici etkisi bulunmaktadır. Bağışıklık sisteminin etkinliğini destekler.

Son yayınlanan çalışmalara göre ekinezya ürünleri, hem soğuk algınlığına yol açan hem de uçuk virüs gibi virüsleri öldürüp, hem de virüslerin yol açtığı iltihap etkenlerinin miktarını kontrol ederek boğaz ve akciğerlerdeki iltihabın yol açtığı hasarı engellemektedir.

GİNSENG: Yorgunluk, bitkinlik gibi durumlarda vücut direncini artırır. Bağışıklık sistemini düzenler ve destekler. Kan sulandırıcı, kan basıncını ve kan şekerini düzenleyici, sinir sistemini dengeleyici etkileri bilimsel olarak ortaya konulmuştur. Şeker hastası olmayan kişilerde yemek sonrası kullanıldığında kan şekerinin yükselmesini önler. Ginseng, değerli ve etkili bir bitkidir. Bu nedenle piyasada çok sayıda düşük kalitede ya da sahte ürün yer almaktadır. Etkili olabilmesi için mutlaka güvenilir kaynaklı ürün satın alınmalıdır.

Güçlü antioksidan özelliği sayesinde vücudu sadece grip, nezle gibi basit hastalıklara karşı güçlendirmeyen ginseng, aynı zamanda kanser gibi ciddi rahatsızlıklarda da kendini gösteriyor, kansere yakalanma riskini azaltıyor. Oluşmuş olan kanserli hücrelerinse büyümesini ve çoğalmasını olabildiğince yavaşlattığı söyleniyor.

OOLONG VE ROOİBUS ÇAYI: Çay doğru bir şekilde demlendiğinde ve uygun miktarda tüketildiğinde antioksidan etki gösterir ve içindeki fenolik bileşenlerin kronik hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır. Oolong çayının antioksidan etkisi çok daha fazladır, çünkü siyah çay ve yeşil çayın birleşimidir. Rooibus çayının da antioksidan oranı yüksektir ve çocuklar için güvenle kullanılabilir. Oolong çayı kafein içerir ama rooibus çayı kafein içermez.

BEYAZ ÇAY: Beyaz çay için toplanan çay yaprakları işlenirken çok az okside olduğu için, yeşil çaya oranla daha fazla antioksidan içerir. Yeşil çay ile beyaz çayın faydaları aşağı yukarı aynıdır, ancak beyaz çayın antioksidan kapasitesi daha fazladır.

Beyaz çayda bulunan kateşin vücutta oluşan serbest radikalleri engelleyerek kardiyovasküler hastalıklara, diyabete, kronik inflamasyonlara ve kansere karşı koruyuculuk gösterir. Bu yüzden; günde 1-2 fincan beyaz çay tüketerek bağışıklık sisteminize katkıda bulunabilirsiniz.kaynak hürriyet 

Ayak kokusu varsa uğraşmak zorunda olduğunuz iki şey vardır. Biri ter diğeri bakteridir. Aslında ayaklarınızın kokmasını sağlayan ter değil, nemli ortamda gelişen bakterilerdir. Ter kısmı, çoğunlukla kokusuzdur, koltukaltı / genital bölgedeki bezlerden oluşanlar hariç. Bakterileri besleyen, terde bulunan proteinler ve aminoasitlerdir. Ayaklarınızdaki bakteriler, gaz verirler va ayak kokusunu oluşturan budur. 

AYAKLARINIZDAKI KOKUYU KESMEK IÇIN UYGULAYABILECEĞINIZ 5 YÖNTEMI ANLATACAĞIZ.

1. EPSOM TUZU

Epsom tuzu kokuyu nötralize eder ve bir bonus olarak, aynı zamanda ağrıyan ayaklara iyi gelir.

MALZEMELER
1/2 FINCAN EPSOM TUZU
8 SU BARDAĞI ILIK SU
AYAKLARINIZI ISLATMAK IÇIN BIR LEĞEN

YAPILIŞI:
8 SU BARDAĞI ILIK SUYUN IÇINDE ½ BARDAK EPSOM TUZUNU ÇÖZÜN VE GÜNDE 1-2 DEFA AYAKLARINIZI 30 DAKIKA KADAR ISLATIN. SONRA IYICE Kurutun. 

2. ADAÇAYI VE BIBERIYE

Adaçayı, antibakteriyel, antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir ve ayrıca bir büzücüdür. Biberiye, antibakteriyel / antifungal olup, aynı zamanda sıkılaştırıcıdır – bu da ter bezlerinin ter üretimini en aza indirmeye yardımcı olduğu anlamına gelir. Daha az ter, bakterilerinn yaşam imkanını azaltır.

MALZEMELER
1 ÇAY KAŞIĞI KURUTULMUŞ BIBERIYE
1-2 ÇAY KAŞIĞI KURUTULMUŞ ADAÇAYI
KÜÇÜK BIR LEĞEN

Kaynama noktasına gelen suyu leğene boşaltın ve içine biberiye ve adaçayını ilave edin. Ayaklarınızı koyacak kadar su ılındığında ayaklarınızı sokun. Her gün 30 dakika 1-2 kez bekletin. 

3. KARBONAT VE LIMON SUYU

Karbonat ayak kokusu söz konusu olduğunda mucizeler yaratabilir. Doğal olarak kokuyu kontrol etmeye yardımcı olur, bakteri / mantarları öldürür ve ayaklarınızı yumuşatır. Limon, aşırı terlemeyi önler ve aynı zamanda sıkılaştırıcıdır.

MALZEMELER
¼ SU BARDAĞI KARBONAT
8 SU BARDAĞI SU
BIR LIMONUN SUYU
BIR LEĞEN

¼ su bardak kabartma tozunun üzerine 8 fincan ılık suyu dökün. Üzerine limon suyunu da ilave edin. Ayaklarınızı içine batırın. 15-20 dakika kadar ıslatın ve sonra tamamen kurumaya bırakın. 

4. SIRKE

Elma sirkesi, kokmuş ayaklarınızı batırmak istediğiniz ilk şey gibi gözükmeyebilir, ancak aslında kokulardan kurtulma konusunda çok iyi iş çıkarır. Bakterilerin gelişmekte zorlandığı asidik bir ortam yaratır, sayıyı azaltır ve ardından koku azaltılır.

MALZEMELER
1/2 FINCAN ELMA SIRKESI
5-8 FINCAN ILIK SU
BIR LEĞEN

5-8 fincan ılık su ile ayaklarınızı ıslatın. Ardından suyun içine ½ su bardağı beyaz damıtılmış veya elma sirkesi ekleyin. Ayağınızı suya batırın. Günde iki kez 15 dakika kadar ıslatın. İşiniz bittiğinde tamamen ayaklarınızı durulayın ve kurutun. 

5. SIYAH ÇAY

Ayak kokusunu gidermek için siyah çayla ayakların ıslatılması sıklıkla bahsediliyor. Bunda çayda tanenlerin veya tanik asitin yüksek seviyede olması nedeniyle etkili olacağı düşünülür. Asit, bakteriler için düşmanca bir ortam oluştururken, aynı zamanda büzücü bir etkisi vardır. Bilimsel kanıtları olmamakla birlikte çok sık uygulanan bir yöntemdir.

MALZEMELER
5 TORBA SIYAH ÇAY
4 BARDAK SICAK SU
AYAKLARINIZI ISLATMAK IÇIN BIR ŞEYLER

4 bardak çok sıcak veya kaynar su dökün ve 5 siyah çay torbasını içine atın. 10 daika demlenmesine izin verin. Suyun sıcaklığı 20 dereceye geldiğinde ayaklarınızı sokun. Bunu günde bir kez yapın, daha sonra ayaklarınızı iyice kurutun.

Lezzetli yiyeceklerden birisi olan kızartmayı evimiz kokması nedeniyle yemeyi pek tercih etmeyiz. Ancak bu bilgiler sayesinde artık eviniz kızartma yaptığınızda kokmayacak

Kızartma pişirirken genelde evimizin kokması nedeniyle pek tercih etmeyiz. Ancak Kızartma pişirirken bu yöntemlerden herhangi birini denerseniz eviniz artık kokmayacak.

Kolaylıkla kızartma pişirebilecek ve eviniz kokmadan kızartma keyfinı doya doya tadabileceksiniz. Kokusu nedeniyle tercih etmediğiniz kızartmayı pişirmiyorsunuz ama bu yöntemler evde kokudan eser bırakmıyor.

İşte herkesin bilmesi gereken o harika bilgiler

KIZARTMA İÇİN KESİN ÇÖZÜM

Kötü kokularla mücadele etmenin pratik yolları var. Mutfakta yaptığınız kızartma kokusunun evin tümüne yayılmasını engellemek için, kızartma yağının içine 1-2 dal maydanoz atmanız yeterli. Bu sayede göreceksiniz ki kızartma yapmak artık sizin için işkenceye dönüşmeyecek.

VANİLYA ÖZÜ İLE ODANIZDA FARKLILIK YARATIN

Eğer mutfağınızda geçmişten kalma kötü koku varsa, lambaların üzerine biraz vanilya özü sürebilirsiniz. Ampuller yandığında ortaya çıkan ısı sayesinde mutfağınıza gerçekten güzel koku yayılacaktır.