3 Nisan 2019 Çarşamba

İtalyan doktordan şok iddia! Kanser bu yöntemle kolayca ortadan kaldırılabilen bir mantardır!

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019

İtalyan doktordan şok iddia! Kanser bu yöntemle kolayca ortadan kaldırılabilen bir mantardır!

Bu tedavi hiç zararlı değildir ve kaybedecek bir şeyin yok. Zamanımızın en zor ve ölümcül hastalığının gerçek tedavisini bulmak ahlaki ve etik sorumluluğumuzdur “diyor Dr. Simonchini.
Kanser bir mantar!
“Yaklaşık yüz yıl önce, kansere genlerin yanlış çalışmasından kaynaklanan büyük bir teori vardı; bu da hastalığın hücre içi olduğu anlamına geliyor. Bununla birlikte, bence kanser mantar enfeksiyonu ve özel bir hücresel olgu “diyor Dr. Simonchini, tıb camiasında şok etkisi yarattı bu iddiası.
Candida mantarı nedir?
Bitki dünyasında, tümör mantar enfeksiyonlarından kaynaklanır ve insanlarda aynı gerçekleşir. Mantarlar daima onlarla birlikte bir tümör taşırlar – bu çalışmalarla kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, bilim adamları hastalık ortaya çıktıktan sonra geliştiklerini düşünüyorlar.
Simonchini mantarlar kanser yaratır, bağışıklık sistemimizi zayıflatır ve ardından tüm vücuda saldırır. Her kanser türü, çeşitli çalışmalarla doğrulanan Candida mantarından kaynaklanır. Zamanla dokularımız zayıflar ve yorgun olurlar ve tanımlanamayan hücreler üretmeye başlarlar. Simonchini‘ye göre, kanser deforme olmuş hücrelerin toplandığı ve kolonileri oluşturduğu bir yapıdır.
Karbonat
Simonchini, “Bu mantar kolonilerine saldırabilecek şeyleri tespit ettim – kanser için, karbonat ve iyot tentürü cilt kanseri için en iyi madde” diyor Dr. Simonchini. Pek çok çalışma, karbonatın kansere karşı hücresel hareketi olduğunu doğrulamıştır.
Tedavi
“Tedaviyi hastalarımda 20 yıldan fazla kullandım. Bu hastaların birçoğu, doktorlar onlara şans tanımadıklarında bile, hastalığı iyileştirdi. Bir tümörü ortadan kaldırmanın en iyi yolu, sindirim kanülleri için lavman, beyin ve akciğer tümörleri için intravenöz enjeksiyon ve üst solunum sistemindeki tümörler için inhalasyon olarak uygulanabilen karbonat ile temasa girmektir.
Meme, lenf sistemi ve subkutan tümörler lokal perfüzyon ile tedavi edilebilir. İç organ tümörleri, direkt olarak arterlere uygulanarak karbonat ile tedavi edilmeli ve her kanser türünün uygun dozu ile tedavi edilmesi önemlidir, “diyor Dr. Simonchini. Karbonatın yan etkisinin susuzluk ve zayıflamadan başka bir şey olmayacağını söylüyor.
Özetle
Yukarıdaki yazı biraz bilimsel o yüzden size daha açık bir şekilde özetliyoruz
Kanserin nasıl tedavi edildiğini yazmak gerekirse, her gün 1-2 çay kaşığı karbonatı bir su bardağı suya karıştırıp içeceksiniz. Olay bu kadar basit. Bunu bulan doktorun başka yöntemleri de var. Olayın özü vücudun alkali hale getirilmesi. Kanserin asıl sebebi mantarlar. Candida yani. Yediğimiz içtiğimiz genetiği oynanmış yiyecekler, işlenmiş gıdalar, cipsler, kolalar hepsi ‘asidoz’a yol açıyor. Asidoz demek hücrelerin oksijen alamaması demek. Oksijen alamayan hücre çürüyor.
Çürüyen hücre de mantar oluşuyor. Mantarların yayılmasını önlemek için, vücut mantarların etrafını sarıyor ve bu da tümörleri oluşturuyor. Doktorlar tümörü kesip aldıklarında mantarlar diğer yerlere de yayılıyor.
Tüm bunları günlerdir yaptığım araştırmalarda izledim. Asidozun çaresi ne niye baktığımda vücudun PH seviyesinin yükseltilmesi gerektiğini okudum. Ph nasıl yükselir diye baktım, karbonatlı su bunu yapıyor. Karbonatın mide ülseri olanlar hariç zararı yok. Siz de araştırın göreceksiniz. Olay bu kadar basit aslında,
Hasta olmamak için her gün 1 çay kaşığı karbonatlı su içebilirsiniz. Bunu yarım çay kaşığı sabah, yarım çay kaşığı akşam 1 bardak suya karıştırıp 3dk bekleyip iyice karışmasını bekleyin sonra tekrar karıştırıp için. Her beden ve her bedenin göstereceği tepki farklı olucak’tır. Çünkü herkesin farklı beslenme biçimi var. Bundan dolayı herkesin kendi bedenini dinleyip buna bağlı olarak karbonat miktarını ayarlaması gerekir.
Unutmayın karbonatı eczaneden alacaksınız kabartma tozunu içmeyin!
Önemli not: Eğer yüksek Tansiyonunuz varsa ya da yaşlıysanız Karbonatlı suyu içtikten sonra Kanape ya da yatağa 10 – 20 dk uzanıp dinlenin. Bazı insanlarda tansiyonda yükselme yaratabilir ama kısa sürer bu.

Read More

Bulaşık Makinesi Tabletinin Aklınıza Gelmeyecek Kullanım Alanları

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019


Bulaşık Makinesi Tabletinin Aklınıza Gelmeyecek Kullanım Alanları


Ev temizliği kadınların vaktini alan ve zaman zaman zorlayan fakat yapılması gereken işlerin başında yer alır. Bulaşık makinesi tableti bazı konularda imdadımıza yetişiyor. Bulaşık makinesi tabletinden nasıl yararlanırız, nerelerde hayatımızı kolaylaştırır, yazımızda bunlara yer verdik.

Tuvalet temizliği

Gece yatmadan evvel bir adet bulaşık makinesi tabletini klozetin içerisine atın.Ve sabaha kadar bu şekilde kalmasını sağlayın.Sabah kalktığınızda klozeti fırça yardımı ile ovun tüm lekeleri ve kirlerin yok olduğunu ve parladığını göreceksiniz.


Kaşık-çatalları parlatın
Bir kap sıcak suyun içerisine bulaşık makinesi tableti atın ve kaşık ve çatallarınızıda içerisine koyun.1 saat bekletin ve bolca su ile durulayın.Tüm lekelerden kurtulurken ışıl,ışıl parladıklarını göreceksiniz

Balkon masa sandalyelerini temizleyin
Balkon veya bahçenizdeki plastik sandalyeler masalar bir müddet sonra gerek dış faktörlerden gerekse tozlardan kirlenip lekelenmelere maruz kalabilir.Bunun içinde bir kovaya sıcak su koyun ve içerisine bulaşık makinesi tableti ekleyip bu karışımla silin. Plastikleriniz ilk günkü hallerine dönecektir

Çamaşır makinenizin ömrünü uzatın, tamburunu temizleyin
Çamaşır makinenizin deterjan gözüne 2 adet bulaşık deterjanı ekleyip yüksek sıcaklıkta makinenizi çalıştırın.Bu hem tamburunuzun dezenfekte olmasını sağlarken makinenizin ömrünü de uzatacaktır.

Duvar lekelerini yok edin
Duvarda oluşan yağ lekeleri olsun ya da çocuğunuzun kalemi ile duvarları boyamasından oluşan izleri için bulaşık makinesi tabletini sıcak suya koyun 15 dakika bekledikten sonra duvarları bu karışımla silin lekelerden eser kalmayacaktır.

Beyazlarınız ışıl ışıl olsun
Beyaz çamaşırlarınızı yıkarken deterjan gözüne deterjanla birlikte 1 adet bulaşık makinesi tableti koyun.Bu yöntemi tül perdelerinizi beyazlatmada da kullanabilirsiniz.

Halılarda leke bırakmaz
Halı ve koltuklarınızı bir kova suda erittiğiniz tablet yardımıyla tertemiz yapın.

Mutfakta işinizi kolaylaştırır
Mutfak dolaplarını temizlediğiniz suya atacağınız yarım tablet işinizi çok kolaylaştıracaktır

Read More

Çamaşır Suyu Lekesi Nasıl Çıkarılır?

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019

Çamaşır Suyu Lekesi Nasıl Çıkarılır? 

Çamaşır Suyu Lekesi Nasıl Çıkarılır?

Çamaşır suyunu evimizde ki mikropları ve bakterileri öldürdüğüne inandığımız için fazlasıyla kullanıyoruz. Fakat bazen talihsiz kazalara neden olarak kıyafetlerimizde, halımızda ya da başka herhangi bir kumaşta beyaz ve sarı lekelere maruz kalıyoruz.

Çamaşır Suyu Lekelerini Çamaşırdan Çıkarmam Mümkün Mü?

Bu lekeleri çıkarmanın herhangi bir yolu yoktur. Kuru temizleme çamaşır suyu lekesini çıkarmaz. Ya da başka herhangi bir kimyasal, çünkü çamaşır suyu lekesi bir leke değil kumaştan boyayı söken bir kimyasal olarak ağartıcı etki göstermektedir.
Önce şunu bilmeliyiz ki; çamaşır suyu kanser, solunum yolu rahatsızlıkları gibi bir sürü hastalığa yakalanmanız ile ilgilidir. Evinizden çamaşır suyunu çıkarmalısınız. Ya da onu en aza indirerek kullanmalısınız. Evet, beyazları daha beyaz yapıyor. Evet, bazı lekeler ve temizlik için fazlasıyla iyi olduğunu düşünüyorsunuz ve şu anda doğal ev temizliği yöntemlerine geçiş yapmak istemiyorsunuz. Biz şimdilik çamaşır suyu lekeleri nasıl çıkar bunun yöntemini anlatalım, sizlerde ondan bir an önce kurtulmanın yollarını arayın.
Çamaşır suyu lekesi çıkarılmaz fakat yarattığı etkiden kurtulabilir ve kumaşımınızın rengini geri kazanabiliriz.
Çamaşır suyu dökülen kumaşın sadece rengini değiştirdiğini düşünerek hareket etmemeliyiz. Mümkün olduğunca kısa bir sürede onu soğuk suyla fazlasıyla yıkamalıyız. Çünkü çamaşır suyu kumaşın lekelenmesi ile sınırlı kalmayıp onu delebilecek kadar güçlü bir kimyasaldır.
  1. Fazla ağartıcıyı gidermek adına çamaşır suyu dökülen alanı soğuk suyla yıkayın.
  2. Bir miktar karbonatı suyla karıştırarak kalın bir macun elde edin.
  3. Bu elde ettiğiniz macunu lekeli kısımlara aynı oranda sürün.
  4. Kuruduktan sonra eski bir diş fırçası yardımıyla karbonatı lekeden arındırın.
Bu işlem çamaşır suyu lekesini çıkarmayacak fakat kumaşınıza işleyen kimyasalı sökecektir. Ya da evcil hayvan dükkanlarında bulabileceğiniz Sodyum Tiyosülfat sizi ağartıcının etkisinden kurtaracak bir bileşendir. Beyaz renkli kumaşlar için özellikle kullanmanızı tavsiye ediyorum. Ağartıcının etkisinden tamamen kurtulduktan sonra beyazların eski görüntüsüne kavuşması adına önemli bir başlangıç olacaktır.

Çamaşır Suyu Lekesi İçin Ovma Alkol Yöntemi

Koyu renkli giysilerinizde ki çamaşır suyu lekesinden kurtulmak için öncelikle yukarıda bahsedilen ağartıcıdan kurtulma adımını attıktan sonra;
  • Bir pamuk topuna eczaneden alabileceğiniz alkolü dökün.
  • Çamaşır suyu dökülen yere dışarıdan içeriye doğru ovarak uygulayın.
Bu küçük çamaşır suyu lekeleri için kumaşa rengini geri verebileceğimiz bir yöntemdir. Alkol lekenin etrafındaki boyanın ağartıcıya maruz kalmış bölgelere işlemesini sağlayacaktır.

Beyaz Kıyafetlerden Çamaşır Suyu Lekesini Çıkarma

Beyaz kıyafetlerinizde ki çamaşır suyu lekesi için pet shoptan satın aldığınız sodyum tiyosülfat ile lekedeki ağartıcıyı tamamen temizleyin. Bu işlemi soğuk su ile iyice duruladıktan sonra yaparak etkisini arttırabilirsiniz.
Daha sonra beyaz sirkeyi lekeli bölgeye kullanarak kumaşın eski rengini kazanmasına yardımcı olabilirsiniz. Kesinlikle işe yarar diyemiyorum çünkü kaliteli bir beyaz gömleğim de bunu denedim ve lekeden %70 oranında kurtuldum. Gömleğimin çamaşır suyuna maruz kaldığını görmek için fazlasıyla incelemek gerekiyordu.

Çamaşır Suyu Lekesinden Kurtulmak İçin Kumaş Boyası

Yine lekeden arınmak için birinci adım olan yıkama ve ağartıcıdan kurtulma adımını atarak büyük lekeleri kumaş boyasıyla eski haline getirebiliriz.
  • Süpermarketlerde ya da şehrinizdeki el sanatları ile uğraşan yerlerde,
  • Kumaşınıza uygun bir boya alarak,
  • Ağartıcıdan arındırdığınız kumaşınızı boyayabilirsiniz.
  • İstenmeyen lekeleri önlemek için eldiven ve eski bir kıyafet kullanmanızı öneririm.

Kotlarda ki Çamaşır Suyu Lekesinden Kurtulma

Kot pantolonlarda ya da kumaşlarda ki çamaşır suyu lekesi için yukarıdaki adımlar izleyebilirsiniz. Koyu renkli kotlarınız için alkol ile ovma yöntemini kullanmanız gerekirken açık renkli kotların eski rengine kavuşması çok mümkün değildir. Kumaş boyalarından da istediğiniz verimi alamayabilirsiniz çünkü kotunuza uygun bir renk bulmak oldukça zordur.
Bunun yerine açık renkli kotlar için yama yapabilirsiniz. Ya da çamaşır suyu lekesi bulunan bölgeyi delerek bu şekilde satın aldığınız izlenimini verebilirsiniz.

Halıdan Çamaşır Suyu Lekesini Çıkarma

Umarım böyle bir şeyle karşılaşırsanız bile bu büyük bir alana yayılmış çamaşır suyu lekesi olmaz. Yukarıda ki adımları uygulayarak bir nebze olsun ağaran kısmın görüntüsünü düzeltebilirsiniz. Ya da küçük bir alana kumaş boyası ile müdahale edebilir. Koltuk, dolap, kitaplığın altında kalan kısımdan bir parça kesip çamaşır suyu dökülen yere sabitleyebilirsiniz.
Çamaşır suyu yerine şu alternatifleri kullanabilirsiniz.
  • Hidrojen peroksit
  • Oksijen ağartıcı
  • Özellikle Türk malı olan Bor – Boraks

Read More

Evdeki Karıncalardan Nasıl Kurtulunur?

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019

Evdeki Karıncalardan Nasıl Kurtulunur?

Evdeki Karıncalardan Nasıl Kurtulunur?
Karıncalar evinize girmenin bir yolunu mutlaka buluyorlar, peki nereden ve nasıl geldiğini anlamadığınız evdeki karıncalardan nasıl kurtulunur?

Karıncalardan Nasıl Kurtulunur?

Yaklaşan yaz mevsimiyle birlikte uzun süredir evde görmediğimiz davetsiz misafir karıncalar kendilerini göstermeye başladılar. Uzun bir süredir evde karınca görmediğimiz için unuttuğumuz bu minik dostlarımız bizlere evde neden karınca olur sorusunu sorduruyor.
Biz her ne kadar dikkat edersek edelim. Bütün camlar ve kapılar kapalıyken ve onların üremesine yol açacak tedbirleri almamıza rağmen evimize girmenin bir yolunu bulan bu canlıları engellemenin yolu nedir?
Doğal olarak karıncalardan kurtulmanın yolu onların hoşlanmadığı kokular ve engellerdir. Karıncaları önlemenin yolu çok basittir aslında, evlerde herkesin kolaylıkla bulabileceği malzemelerle karıncalardan kurtulabiliriz.
Evdeki karıncalara çözüm arayanların ilk yapması gerekenler:
  • Yerlerde kir bırakmamaları gerekir.
  • Ekmek kırıntılarını hemen toplamalıdır.
  • Yemek artıklarını ağzı kapalı çöp poşetinde tutmalıdır.
  • Şekerin ağzını açık bırakmamalıdır.
  • Tezgah ve diğer yüzeyleri düzenli olarak temizlemelidir.
  • Çöpleri biriktirmeden sık sık atın.
  • Yemekleri masada yiyerek çok başka yerlere kırıntıların düşmesini engelleyin.
  • Kirli bulaşıkları lavaboda çok fazla bekletmeyin.
Karıncalardan kurtulmak için aslında bu basit önlemleri almak onların istilasına uğramanın önüne geçer ve evinizden uzak tutmaya yardımcı olur.
Eğer bu önlemleri almadıysanız ve evinizde bir karınca istilası söz konusuysa bununla baş etmenin 5 doğal yolunu anlattık.

Karıncaları Ne Kovar?

Karınca nasıl gider? sorusunun cevabının onları bizimle birlikte yaşamaya iten sebepleri ortadan kaldırmak olduğunu söylemiştik. Ancak evinizde bir istila söz konusuysa o zaman yapmanız gerekenler ise şu şekildedir.

1. Karınca Kovucu Tebeşir Tozu

Evimizde karıncaların girebileceğini tahmin ettiğimiz yerleri, saksı etraflarını ve pencere, balkon kısımlarını tebeşir ile çizersek bu karıncalara bu eve giremezsin ikazını yapmış olduğumuzu gösterir.
Zarar vermeden karıncaları kovmanın en garanti yoludur. Ancak onlar çoğu zaman başka bir yerden giriş kapısı bulabiliyorlar. Eğer tebeşir ile karıncaları kovamadıysanız diğer yöntemleri denemelisiniz.

2. Çift Taraflı Bant İle Karıncaya Kesin Çözüm

Daha önceden tespit ettiğiniz şekerlik ya da başka bir gıdanın etrafında olan karıncalara önlem almak için çift taraflı bant kullanabilirsiniz.
Eğer karıncalar masanızda duran kavanoza sürekli olarak geliyorlarsa etrafına çekeceğiniz çift taraflı bant onlara artık oraya gelmemeleri gerektiğini söyleyecektir.

3. Bir Karınca İlacı Limon

Evimde ki düşman karıncalar dile gelseydi lütfen limonu bu evden çıkar derlerdi. Özellikle kanatlı karıncalar ve yine diğer karınca türleri limondan nefret etmektedirler.
Limonun suyunu sıkarak bir sprey şişesinde muhafaza edebilir ve cam kenarları kapı altları gibi bölgelere sıkarak etkili bir karınca ilacı yapabilirsiniz.
Yine karıncaların giriş yapabileceği yerlere limon kabuğu rendeleyebilirsiniz.

4. Karınca Neye Gelmez? Elma Sirkesine Gelmez

Karıncaları evinizden kovmak istiyorsunuz. Bir çok defa ise bunu başarıyorsunuz fakat biraz zaman geçtikten sonra onları tekrar görmek sizleri fazlasıyla yıpratıyor mu?
Bu sinir bozucu durum için karınca neye gelmez? sorusuna verecek bir cevabınız olması gerekir. Sizin yoksa bile bizim var; elma sirkesini suyla karıştırarak doğal karınca kovucu yapabilirsiniz. Onların sıklıkla görüldüğü yerlere sıkarak eve girmelerini engel olursunuz. Sirkeli su evdeki karıncaların düşmanıdır.

5. Acı Biber Sana Bu Evde Bir Şey Yok Demek

Karıncaların mutfakta görüldüğü yerlere acı pul biberi dökerek bu evde onlara göre bir şey bulunmadığının mesajını verebilirsiniz.

6. Zararsız Un İle Karıncalardan Kurtulma

Evdeki çocuğunuza ya da evcil hayvanınıza zarar vermeyecek bir ilaç kullanmayı düşünüyorsanız kiler raflarının arka kısımlarına ve karıncaların eve girdiğini tespit ettiğiniz yerlere bir tutam un serpebilirsiniz.

Evdeki Karıncalara Kesin Çözüm

Bütün bu yöntemleri uyguladıktan sonra bir daha hiç karıncalarla karşılaşmamak için dikkat etmeniz gerekenler vardır. Eğer bu yöntemler işe yaramıyorsa ve yine karıncalarla sürekli olarak karşılaşıyorsanız onlara boraks ile bir yem yapabilir ve ölmelerini sağlayabilirsiniz.

Boraks İle Karıncalara Kesin Çözüm

  • 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı boraks
Bu maddeleri karıştırarak bir karınca yemi oluşturabilirsiniz. Özellikle bahçeli ve sürekli karıncalarla karşılaşan evlerde uygulanmasını önerdiğimiz bu yem karıncaların tamamen ölmesini sağlamaktadır. Yuvalarına götürecekleri bu yem ile bir daha evinize girmeleri mümkün olmayacaktır.
Ben yine de onlar için zarar vermeden karıncalardan kurtulma yöntemlerini anlattığımız tedbirleri almanızı öneririm. Karıncalar yaşamın en önemli parçalarından biridir. Onların yaşamasına izin vermeli ancak evimize girmelerine engel olmalıyız.

Read More

6 Adımda Çaydanlık ve Paslanmaz Çeliklerin Temizliği

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019


6 Adımda Çaydanlık ve Paslanmaz Çeliklerin Temizliği
Zamanla parlaklığını yitiren, dış yüzeyi yanan çaydanlıkların çay keyfinizi kaçırmaması için 6 adımda çaydanlık temizliği ile bu sorunu ortadan kaldırın.
Hemen herkesin mutfağında kullandığı pişirme ürünlerinin çoğu paslanmaz çeliklerden oluşmaktadır. Büyük bir tencere, küçük aletler, bıçaklar ve çaydanlıklar…
Bu ürünler arasında ki çaydanlıklar kültürümüz gereği çok fazla çay tükettiğimiz için kullanma sıklığında birinci almaktadır. Bu durum çaydanlıkların daha çabuk yıpranmasını ve kötü bir görüntüye sahip olmalarını hızlandırır. Çaydanlık temizliği bu açıdan oldukça önemlidir.
Bu makalede anlatılan çaydanlık temizleme yöntemlerini diğer paslanmaz çelik ürünlerinin dış yüzeyi içinde uygulayabilirsiniz.
Uygulayacağınız bu basit yöntemler sonucunda çaydanlıkların en iyi şekilde görüneceğini garanti ediyoruz.

Çaydanlık Temizliği İçin Kullanacağınız Malzemeler

  • Yumuşak dokulu yıkama bezi
  • Yumuşak havlu
  • Ilık su
  • Kova
  • Hafif yağlarla mücadele eden bulaşık deterjanları
  • Karbonat
  • İsteğe bağlı izopropil alkol
  1. Paslanmaz çeliklerin günlük temizliği için en basit ve hızlı yol, yumuşak dokulu bir bezi ılık suyla yıkadıktan sonra paslanmaz çeliklerinizin ve çaydanlığınızın parçalarını temizleyip yumuşak bir havlu ile iyice kurulamaktır.
  2. Eğer su ve yağ lekeleri paslanmaz çeliklerin üzerinde kalıyorsa bir kaç damla hafif etkili bulaşık deterjanını bir kova içerisindeki suyla köpük olana kadar karıştırarak temizlerseniz bu lekelerin giderilmesini sağlarsınız.
  3. Bu yöntemde yıkama bezini köpüklü su karışımıyla iyice yıkayarak paslanmaz çeliği temizlemeli ve bölgeyi temiz suyla duruladıktan sonra havlu ile kurutmalıyız.
  4. Çaydanlıklar için değil ama diğer paslanmaz çelikler için yağ lekeleri geçmediyse izopropil alkol kullanarak bu lekelerden kurtulabilirsiniz. Yağ lekesini izopropil alkollü bez ile iyice ovaladıktan sonra bölgeyi durulayıp havlu ile kurutabilirsiniz.
  5. Çaydanlık temizliği için en önemli adım olan yanık lekelerini ve inatçı lekeleri gidermek adına karbonat ve su ile oluşturacağımız yumuşak kıvamlı macunu lekeye uygulayıp 15 – 20 dakika bekliyoruz. İyice duruladıktan sonra yine yumuşak havlu ile kurutuyoruz. 
  6. Paslanmaz çeliklerde ki yanmış yağ lekeleri için ise 5. adım ile birlikte 3. adımı da kullanarak daha kesin bir sonuç elde edebiliriz.
Bu çaydanlık temizleme yöntemi ile eskiyen çaydanlıklarınız yeni bir görünüm kazanacaktır. Yeni kullanmaya başladığınız çaydanlıklarınız için ise basit ve etkili bir yöntem olan birinci adımı sürekli hale getirirseniz paslanmaz çeliklerinizin ömrünü uzatmış olursunuz.

Temizliğe Yardımcı Olacak Ek Öneriler

  • Paslanmaz çeliklerinizin dışında bulunan parmak izlerini temizlemek için cam temizleyicisi ile kağıt havluyu kullanabilirsiniz.
  • Çaydanlıklarınızın üzerindeki cilayı sökebilecek aşındırıcı süngerler veya çelik yünü gibi maddeleri kesinlikle kullanmayın.
  • Çaydanlık temizliği için bitkisel olmayan yağ önerilerini ve gümüş temizleyicileri asla kullanmayın.
  • Paslanmaz çelikten yapılmış bir lavabo için yada çaydanlığınızda oluşan su lekeleri için, zeytinyağı gibi bitkisel bir yağ ile nemlendirilmiş bezinizi kullanabilirsiniz. Bu yağlı bezi leke üzerinde ovaladıktan sonra kuru bir bezle iyice parlatın bu hem lekeyi çıkaracaktır hem de ürününüzün yeni görünmesini sağlayacaktır.
  • Paslanmaz çelikleri çok uzun süre yüksek sıcaklıklarda bekletirseniz renk değişimleri ile karşılaşabilirsiniz.

Read More

Kesin çözüm…Bu yöntemle diş taşlarından

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019

Kesin çözüm…Bu yöntemle diş taşlarından kurtulun.

Dişlere, diş etlerine, diş dolgusuna ve diş protezlerine tutunan yapışkan ve yumuşak bakteri tabakasına diş plağı denir. Bu plaklar tükürüğümüzde bulunan mineraller ile birleşerek sertleşir ve tartar denilen tabakayı meydana getirirler.
Diş tartarının diğer adı diş taşıdır. Dişlerde gıda kalıntısı birikmesi, bakteriler, genetik, diş ipi kullanmama, diş fırçalama alışkanlığı edinmeme gibi nedenlerden dolayı dişlerde zamanla tartar ve plak oluşumu gerçekleşir.
İşte diş tartarı, diş taşını temizlemek için doğal çözümler…

CEVİZ

Malzemeler
40 gr ceviz kabuğu
1 su bardağı su
Ceviz kabuğu antibakteriyel özelliği sayesinde dişteki tartar ve plaktan kurtulmanın en etkili ve doğal yöntemidir. Ceviz kabuklarını bir bardak suyun içine koyup 20 dk kaynatın. Ocaktan alıp soğumaya bırakın. Diş fırçanızı soğumuş olan bu suda 10 dakika bekletin. Bu suyla dişlerinizi fırçalayın. Günde 3 kez devam edin.

KARBONAT

Malzemeler
1 tatlı kaşığı karbonat
1 tutam tuz
Diş fırçası
Karbonat antibakteriyel özelliği sayesinde plak ve tartarı yok eder, ayrıca dişlerin beyazlamasına da yardımcı olur. Antrasit içeriği ile ağız içi pH seviyesini dengeler. Tuz da antimikrobiyal madde olduğundan kısa sürede plak ve tartarlardan kurtulmanızı sağlar. Karbonat ve tuzu karıştırıp, diş fırçanızı ıslatıp bu karışıma batırın. Dişlerinizi nazikçe bu karışımla fırçalayın. Ardından ağzınızı suyla çalkalayıp tükürün. Bu yönteme gün aşırı yani birer gün ara verip devam edin.

LİMON SUYU

Malzemeler
1 tatlı kaşığı limon suyu
Diş fırçası
Limon suyu asidik içeriği sayesinde antimikrobiyal özelliği gösterir. Plak ve tartarın çözülmesine ve nihayetinde yok edilmesine yardımcı olur. Dişlerinizi her zamanki gibi fırçalayın. Ardından diş fırçanızı yıkayın, limonlu suya daldırın. Bu su ile dişlerinizi ve diş etlerini hafifçe ovun. Bir dakika bekleyip suyla ağzınızı durulayın.

Read More

Kudret Narının Faydaları: Kanser Hücrelerini Öldürüyor, Bağışıklığı Güçlendiriyor

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019

Kudret Narının Faydaları: Kanser Hücrelerini Öldürüyor, Bağışıklığı Güçlendiriyor


Kudret narı, üzerinde topaklar olan bir salatalığa ya da kabağa benzeyen garip görünümlü bir meyve olsa da, dünyadaki en sağlıklı yiyeceklerden biridir. Kudret narı, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan çeşitli vitamin ve minerallere sahiptir. Bu sağlıklı bileşenlerin yanı sıra, günümüzde en yaygın kronik hastalıkların bazılarıyla mücadele etmeye ve hatta iyileştirmeye yardımcı olabilecek aktif bileşikler içerir. Kudret narının faydaları için okumaya devam edin.

Kudret Narının Sağlığa Faydaları

Kudret narı, geleneksel olarak aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli mide ve bağırsak bozukluklarının tedavisinde kullanılır.
  • Mide ağrısı
  • Ülser
  • Kolit
  • Kabızlık
  • Bağırsak solucanları
Ayrıca böbrek taşları, ateş, sedef hastalığıkaraciğer hastalığı, adet ağrısı ve HIV / AIDS için destekleyici bir tedavi olarak kullanılabilir.

Kudret Narının Diyabete Faydaları

Araştırmalar, kudret narında insülinde bulunanlara benzer bileşiklerin bulunduğunu göstermektedir. Glikozun hücrelere taşınmasını ve karaciğerde ve kaslarda enerji depolanmasını teşvik ederek kan şekerini düşürür. Kudret narı insülin duyarlılığını, glukoz toleransını ve insülin sinyalini iyileştirir ve hatta kilo vermeyi desteklemeye yardımcı olabilir.

Kudret Narının Kansere Faydaları

Kudret narının şeker hastalığına karşı faydalı özellikleri, şaşırtıcı şekilde kanser hücrelerini öldürmeye yardımcı olur.
Kanser hücrelerinin hayatta kalmak için şekere ihtiyacı var. Colorado Kanser Merkezi Üniversitesi, kudret narının pankreas kanseri hücrelerinin glikozu kullanmasını önlediğini ve günlük kudret narı suyu tüketiminin pankreas kanseri riskini %60 oranında azalttığını tespit etti.
Kudret narı aynı zamanda sitotoksik etki (hücreye toksik şekilde etki edip hücreyi öldüren ya da fonksiyonunu durduran) gösteriyor. Bu özelliği ile kanserin yayılmasını önlüyor. Laboratuvar ortamında fareler üzerinde yapılan deneylerde, kudret narı ile beslenen deneklerde kanserin yayılmasının %51 oranında azaldığı kaydedilmiştir.
Meyve ayrıca lösemi, akciğer kanseri, yumurtalık kanseri, göğüs kanseri ve skuamöz hücreli karsinomun (cilt kanseri) tedavisinde de olumlu sonuçlar göstermiştir.
Kudret narının kanser üzerindeki etkileri, dünyanın çeşitli ülkelerindeki seçkin üniversite ve kurumlarda araştırılmaya devam ediyor. Kim bilir, belki bir kaç yıl içinde kanser hastalarına kemoterapi yerine kudret narı tedavisi uygulanacak.

Kudret Narının Bağışıklığa Faydaları

Kudret narının, bir C vitamini olmak üzere çok sayıda antioksidan ve diğer gerekli besinlerle dolu olduğu için daha güçlü bir bağışıklık fonksiyonuna katkıda bulunduğu belirtiliyor. Her porsiyonunda yaklaşık 55 mg C vitamini içerdiğinden, bağışıklık sistemini güçlendiren bir mikro besin olarak kabul edilmektedir.

Read More

Vücuttaki İltihapları Kurutuyor

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019



Demleyip içerseniz vücuttaki her türlü iltihabı kurutabiliyor, tam bir şifacı
Söğüt kabuğu binlerce yıldır Çin ve Avrupa başta olmak üzere dünyanın pek çok bölgesinde çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmakta. Hipokrat zamanında (M.Ö 400) yüksek ateşi ve romatizması olan hastalara söğüt kabuğu çiğnemesi tavsiye edildiği biliniyor. Söğüt kabuğu günümüzde osteoartrit ve bel ağrısı tedavisinde, romatizma ve baş ağrısı tedavisinde yardımcı doğal ürün olarak kullanılıyor.
AK SÖĞÜT KABUĞU
Bu kabukta aspirin ile benzer özellikler taşımaktadır. içerisinde Salisin adlı madde bulunmaktadır. Ayrıca ak söğüt kabuğu ağrı kesici özelliktedir. İltihap giderici özellikte olan ak söğüt kabuğu aspirine göre etkisi daha uzun seviyededir. Ak söğüt kabuğunun çayı demlenip tüketildiğinde vücutta oluşmuş her türlü iltihabı kurutmaktadır.
Baş ağrısı: Baş ağısını geçirmek için eczanelerde onlarca farklı markanın ilaçlarını bulabilirsiniz. Ancak bu ilaçların büyük çoğunluğu yan etkileri ile birlikte gelme. Ülkemizde de sık sık kullanılan baş ağrısı ilaçlarından bazılarının mide ve bağırsak sorunlarına yol açtığı biliniyor. Kimyasal ağrı kesiciler yerine söğüt kabuğu kullanarak bu yan etkilerden korunmanız mümkün.
Bel Ağrısı: 200 kişi üzerinde yapılan bir çalışma ile söğüt kabuğunun bel ağrısı tedavisinde oldukça etkili olduğu belirlenmiş. Ne kadar alınması gerektiği konusunda belirli bir rakam bulunmasa da aynı çalışmada 240 mg söğüt kabuğu dozu alanların ağrılarında önemli oranda azalma meydana gelmiş.
Eklem İltihabı: Yine söğüt kabuğunun eklem iltihabı olan hastalar üzerinde kullanılması sonucu bu rahatsızlık nedeniyle oluşan ağrılarda, özellikle boyun ve sırt bölgesinde ağrıların hafiflemesi sağlanmış. Başka bir çalışmada ise kalça ve diz bölgesinde bulunan eklem iltihabı ağrılarının söğüt kabuğu ile önemli oranlarda hafifletilebildiği tespit edilmiş.
Söğüt Kabuğu Nasıl Kullanılır?
Çocuklarda nadir olarak aspirin kullanımına bağlı olarak görülen Reye sendromu riski nedeniyle söğüt kabuğunun 16 yaşından küçük çocuklar tarafından kullanılması tavsiye edilmez.
Yetişkinlerde kullanım şekli ise şöyle;
Kurutulmuş söğüt kabuğu ile çay yapılabilir. 250 ml suya 2 tatlı kaşığı söğüt kabuğu atın ve kısık ateşte demleyin. Ateşten aldıktan sonra yarım saat bekletin. Günde 3-4 fincan çay gibi içebilirsiniz.
Toz ya da sıvı söğüt kabuğu kapsülleri 60-240 mg standart salisin alımı şeklinde tüketilebilir. Daha yüksek dozlar için doktorunuza danışın.

Read More

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019

Ayak Mantarı Neden Olur? Nasıl Geçer? Evde Ayak Mantarı Tedavisi

Parmak aralarında kaşınma,  deri soyulması ile ortaya çıkan ve bulaşıcı bir hastalık olan ayak mantarı neden olur? Nasıl geçer? Evde ayak mantarı tedavisi
Ayak Mantarı Neden Olur? Nasıl Geçer? Evde Ayak Mantarı Tedavisi

Ayak Mantarı Neden Olur? Nasıl Geçer? Evde Ayak Mantarı Tedavisi – Ayak mantarı çok yaygın görülen bir cilt problemidir. Çoğu insan hayatları boyunca en az bir kez ayak mantarı problemi ile karşı karşıya kalırlar. Ayak mantarı daha fazla erişkinlerde ve ergenlik dönemindeki erkeklerde görülür, kadınlarda ve 12 yaşın altındaki çocuklarda ise daha nadir görülmektedir.

Ayak Mantarı Neden Olur?

Ayakların temiz tutulmaması ve hijyenik koşullar altında olmaması nedeniyle meydana gelen enfeksiyonlar ayak mantarı olarak tanımlanır. Sıcak ve nem sonucunda meydana gelen terleme problemi, ortak olarak kullanılan alanlar, havuz ve soyunma odaları mantar oluşumunu büyük ölçüde tetikler. Oldukça sık bir şekilde meydana gelen ayak mantarı sorunu, parmak aralarında kepeklenme oluşumu ve kaşıntı ile birlikte ilk belirtilerini göstermektedir. Özellikle nemli ve sıcak bir ortamda mantarlar çok hızlı bir şekilde çoğalmaktadır. Bulaşıcı olduğu için bir parmakta başlayan mantar hızla diğer parmaklara da yayılmaktadır. Ayak mantarı yalnızca ayak parmaklarında değil topuk kısmında da meydana gelebilir.
Ayak üzerinde kötü koku ve kaşıntı ile birlikte beyaz renk değişikliği ve iltihap oluştuğu zaman ayak mantarından şüphelenilmelidir. Mantar tırnaklara yayıldığı zaman, tırnak yapısı da bozulmaya başlayacaktır.

Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

Ayak mantarı tedavisi ilaç gerektiren bir hastalık olarak kabul edilir. Bu nedenle kalıcı bir şekilde sonuç sağlamak adına mutlaka doktora gidilmelidir. Doktor önerisiyle kullanılacak ilaçların yanında ayakların günlük olarak yıkanması ve iyice kurutulması önem arz etmektedir. Bununla birlikte günlük olarak çorap değiştirme ve ayak yapısını sürekli olarak temiz tutma konusu da ihmal edilmemelidir. Özellikle halka açık olarak kullanılan mekanlarda ayak hijyeni koruma altına alınmalıdır.
Terlik, tırnak makası ve törpü gibi kişisel bakım ürünleri yalnızca kişiye özel olacak şekilde kullanılmalıdır. Mantar sorunuyla karşılaşan insanlar ilaçlarını düzenli şekilde kullanıp diğer faktörlere dikkat ettiklerinde kısa bir süre içerisinde ayak mantarından kurtulacaktır. Tedaviden sonra özellikle sağlık ve hijyen kurallarına dikkat etmeye devam edilmelidir. Aksi taktirde tekrar edebilir.

Evde Ayak Mantarı Tedavisi

Evde ayak mantarı tedavisi uygulayabilmek için her hastanın belirtilen sağlık ve hijyen kurallarına eksiksiz bir şekilde uyum sağlaması beklenir. Bunun yanında bazı bitkisel takviyelerle detedavisi de sağlanabilir. Elma sirkeli su ile ayakların silinmesi ve yıkanması mantar oluşumuna karşı iyi gelecektir. Bununla birlikte aynı şekilde karbonatlı su da mantar oluşumunu büyük ölçüde engellemeye yarar. Sarımsak güçlü bir antioksidan özelliği göstermektedir. Akşamları ayaklar pamuk yardımıyla sarımsaklı su ile silinebilir.

Read More

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019

Bel Kayması Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Çoğu insanda hayatlarının belirli bir döneminde olan ve dayanılmaz ağrılar yaşatan bel kayması nedir? Bel kayması belirtileri nedenleri ve doğal tedavisi.

Bel kayması, tıp dilinde ”spondylolisthesis” adıyla bilinen ve belli bir düzende dizilmiş olan omurga kemiklerinde, bazı nedenlerle ortaya çıkan kaymalardır. Bu sorunla birlikte ilerleyen yaşlarda ve yıpratıcı işler nedeniyle omurga kanalı darlığı da görülmektedir. Bel ağrısı şikayeti olan kişilerin yüzde 5’inde bulunan bel kayması problemi tedavi edilmediğinde, şiddetli ağrılar nedeniyle kişiyi rahatsız edecek duruma gelmektedir.

Bel Kayması Belirtileri Nelerdir?
Bel kayması söz konusu olan kişilerde, bel ve çevresinde oluşan ağrılar en bilinen belirtilerdir. Bunun yanı sıra kalça üzerine kadar yayılan ağrılar, hastanın rahat bir şekilde oturabilmesine engel olmaktadır. Hastanın öne eğildiği pozisyonlarda şiddetli ağrı görülmektedir. Hasta arkaya doğru eğildiğinde ise, bu ağrılarda hafifleme görülmektedir. Bel kayması nedeniyle sinirlerde ve omurilikte gerilim söz konusu olabilir. Bu da bel fıtığında görülen kalça, bacak ve ayaklara kadar uzanan ağrı belirtileri verebilir. Çok nadir de olsa, bu rahatsızlığa sahip hastalarda dışkılama ve idrar yapma esnasında zorlanma oluşabilmektedir.

Bel Kayması Nedenleri Nelerdir?
Bel kayması probleminin en bilinen nedenleri yaşlanma ve bedeni yıpratacak işlerle ilgilenmektir. Ayrıca düşme, spor yaralanmaları ve zorlu doğum süreci de bu rahatsızlığın ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Çocukların hareketli yaşamı nedeniyle oluşan düşmeler de, bel kayması oluşumuna temel hazırlamaktadır. Bir diğer bel hastalığı olan bel fıtığı da, bel kayması sorununun oluşmasında etkilidir.

Bel Kayması Nasıl Tedavi Edilir?
Bel kayması, buna neden olan sebeplerin belirlenmesi sonucunda tedavisi yapılacak bir rahatsızlıktır. Ancak nedeni bulunsa dahi, herhangi bir sinir baskısı ya da şiddetli ağrı söz konusu değilse, hastaya sadece uygun ilaç tedavileri ve istirahat önerilmektedir. Buna ek olarak fizik tedavi uygulaması ve geçici olarak korse kullanmakta etkili tedavi yöntemlerindendir. Ağrıların şiddetli olduğu durumlarda ise, hasta cerrahi operasyonu reddedebilmektedir. Bu durumda ise ağrıyı oluşturan omurların arasına epidural steroid enjekte edilir. Ancak bu da geçici bir rahatlama sağladığı için, kesin tedavi yöntemi olarak görülmemektedir.

Bahsi geçen tedaviler uygulandığı halde olumlu bir sonuç söz konusu değilse cerrahi operasyon gündeme gelmektedir. Ciddi bir ameliyat olan bel kayması ameliyatı, operasyon sonrasında da ciddi komplikasyonlar oluşmasına neden olabilmektedir. Bu nedenle cerrahi operasyonu gerçekleştirecek kişilerin, alanında uzman ve deneyimli hekimler olmasına dikkat edilmesi gerekir.

Bek Kayması Doğal Tedavisi! Bitkisel Kür
Ceviz yaprağı, Bayır turpu, Devetabanı, Soğan Buğday unu, Sirke, Süt

Bel Kayması Kürü Hazırlanış Sekli:

Sirke ile haşladığınız ceviz yaprağını süzün ve elde ettiğiniz karışımı bir gün dinlendirilir. Hazırladığınız bu karışım ile bele masaj yapın. Masaj yaptıktan sonra karışımdan kalan posayı belinize sarın
Devetabanı bitkisini suda haşlayın. Süzerek elde ettiğiniz posayı merhem kıvamına gelene kadar süt ile yoğurun. Hazırladığınız merhemi tedavi süresince yatmadan önce belinize sarın.
Rendelediğiniz bayırturpun’a buğday ununu karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı hamur kıvamına getirdikten sonra ısıtarak belinize sarın
Sirke suyu ile haşladığınız ezilmiş soğanları lapa haline getirin. Belinize masaj yaptıktan sonra hazırladığınız lapayı ısıtarak belinize sarın.

Read More

  Hiç yorum yok
Nisan 03, 2019

Dizleri İyileştiriyor, Kemikleri Yeniden Doğmuş Gibi Yapıyor

İltihaplı eklemler, romatizmal hastalıklar, bademcik iltihabı, kuru egzama, topuk dikeni ve onlarca hastalığa şifa!
Eklem ağrıları günümüzün en çok karşılaşılan rahatsızlıkları arasında yer almaktadır. Hayat fonksiyonlarını tam olarak etkilemese de, ağrılı süreçleri sebebiyle kişinin gündelik işlerinden tam verim almasına engel olur.
Büyük eklemler olarak adlandırılan bilek, omuz, bel veya boyun, diz eklemleri gibi bölgelerde meydana gelen rahatsızlıklar oldukça önemli ve mutlak suretle dikkat edilmesi gereken rahatsızlıkların başında gelmektedir.
Eklem ağrıları tedavisi ile alakalı herhangi bir müdahale yapılmadığı taktirde ağrılar zamanla artmaya başlar ve sizlerin yaşam standartlarını olumsuz etkiler. Eklem ağrılarının belirtisi ise ilk aşamada ara sıra gözlemlenmekle beraber, zamanla şiddetini ve sıklığını arttırmaktadır.

Bunun yanı sıra diğer belirtileri;

Kişide hareket bozuklukları sorunu ortaya çıkar.
Eklemlerde şişlik ve sertlik gibi sorunlar meydana gelir.
Hareketlerde beceriksizlikler kendisini ön plana çıkartır.
Eklem ağrıları için bitkisel kür! Eklem ağrıları tedavisi konusunda çok sık uygulanan ve günümüzde tercih edilen limon kabuğu kürü, bu ağrıları kalıcı olarak dindirmenizde aktif bir rol oynamaktadır. Kolay hazırlanabilen ve aktardan temin edeceğiniz malzemeler ile kullanımına başlayacağınız bu kürün hazırlanma aşamasını adım adım sizlere sunuyoruz.

Şimdi gelelim limon kabuğu kürüne;

 Doğal sızma zeytinyağı
 2 adet büyük organik limon
 Okaliptüs yaprakları
 Kapaklı bir kavanoz
 Temiz sargı bezi
Limon kabuklarını soyun ve bir kavanoz içerisine koyun. Daha sonrasında kabukları tamamen kaplayacak kadar zeytinyağı ekleyin. İçerisine okaliptüs yapraklarını koyun.
Kavanozun ağzını sıkıca kapatın ve karışımı 2 hafta (14 gün) bekletin. 2 hafta geçtikten sonra karışımı sargı bezinin üzerine dökün ve ağrı olan bölgelere yerleştirin. Her gece bu tedaviyi uygulayarak hem ağrılarınızdan kurtulabilir, hem de uyurken cildinize işlemesine imkan tanıyabilirsiniz.
Diğer tedavi yöntemleri! Eklem ağrıları tedavisinde kullanılan birçok yöntem mevcuttur. Bunlar arasında ise uzun yıllardan bu yana limon tedavisi olarak adlandırılan ve üst kısımda kürüyle alakalı bilgiler ulaştırdığımız tedavi yöntemi mevcut.
Ek olarak sizlere eklem ağrılarınızı dindirecek ve kalıcı çözümler ulaştıracak bazı yöntem ve tedavi süreçlerinden de bahsedeceğiz.
Akupunktur Tedavisi: Genel olarak bu tedavi yöntemi Eklem ağrıları tedavisi hususunda çok sık tercih edilmektedir. 2 farklı yöntem olarak kullanılmaktadır. Geleneksel akupunktur olarak adlandırılan tedavi yönteminin yanı sıra şok tedavisi olarak da tercih edilmektedir.
Eklem ağrılarının şiddeti ve durumlarına göre değişim gösteren bu 2 tedavi yöntemi için en net kararı yine hekimler vermektedir.
Kaplıca tedavisi: Ülkemizde kaplıcalar, Eklem ağrıları tedavisi adı altında çok sık tercih edilen bir yöntem olarak görülmektedir.
İçerisinde yer alan ısı ve mineral sularının etkisiyle beraber eklem ağrılarına iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kaplıcaların içerisinde yer alan basıncın etkisiyle beraber eklem ağrılarının tamamen ortadan kaldırıldığı gözlemlenmiştir. Türkiye’de birkaç farklı bölgede kaplıcaları görmek ve bulmak mümkün! Bu yazımızı okumak için zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz. Bu bilgiyi yararlı bulduysanız, lütfen arkadaşlarınızla ve ailenizle de paylaşın. Ücretsiz bilgiyi paylaşma çabamıza verdiğiniz destek için çok teşekkürler.
 Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…

Read More