Fayans aralarını temizlemek hiç bu kadar kolay olmamıştı Temiz görünen fayans zeminleri elde etmenin sırrı, kararan fayans aralarını tam anlamıyla temizlemekte saklıdır. Banyo ve mutfak zeminlerinde ve duvarlarında kullanılan fayanslar her ne kadar güzel görünüyor olsa da, fayans aralarının kısa zamanda kirlenmesi onların bu güzel görüntüsünü bozar ve kirlenmiş fayans araları ise ev hanımlarının en büyük sorunları arasındadır. Fayanslar kirlere ve kararmalara karşı oldukça dirençli olmalarına rağmen, fayans araları gözenekli bir yapıya sahip olduğundan kirleri kolaylıkla absorbe ederler ve çabuk kararırlar. Bu sebeple fayans aralarını temiz tutmak zordur. Eğer kararan fayans aralarını doğru bir şekilde nasıl temizleyeceğinizi biliyorsanız, bu problemi pratik bir şekilde, üstelik en çok kullanılan temizlik malzemeleriyle halletmeniz mümkün olacaktır. Bu yazıda, evinizin bütün bölümlerindeki kararan fayans aralarını temizlemek için en pratik yöntemleri bulacaksınız. Banyo temizliği yaparken fayans aralarını temizlemek adeta işkence gibidir. Banyo ya da mutfak ne kadar temiz olursa olsun fayans aralarında bulunan siyahlıklar bu temizliği gölgede bırakır. Ancak bu işinde bir kolayı var. Evde yaptığınız fayans temizleme suyuyla fayanslarınızı bembeyaz yapabilirsiniz. İşte yöntemi: Malzemeler: Bir bardak karbonat Bir bardak limon suyu Bir çay bardağı beyaz sirke Yarım su bardağı su Bu malzemelerin hepsini kullanmadığınız bir kabın içinde karıştırın. Daha sonra küçük bir fırçayla ya da diş fırçası ile fayans aralarına sürün. Fayans aralarınızın temizlenerek fayanslarınız kadar beyazladığını göreceksiniz.

Vücuttaki İltihabı Atan Besin – Vücudu Baştan Sıfırlıyor İltihap hafife alınmamalıdır çünkü ilgilenilmediği takdirde uzun dönemde ortaya ciddi sorunlar çıkmasına yol açabilir. Kronik iltihap siroz hastalığı ya da eklem iltihabında olduğu gibi vücudun bir bölgesini etkileyebilir. Ya da Çölyak hastalığında olduğu gibi iltihabın vücudun tümünü etkilemesi de söz konusu olabilir. İltihabı genel hatlarıyla anladıktan sonra şimdi iltihapla savaştığı bilinen bitkilerden en popüler olanları hangileri, bir göz atalım. **Zerdeçal : Zerdeçal turuncu renkte ve en önemlisi kurkumin adlı etkili bir bileşen içeren bir köktür. Kurkumin antioksidan özelliği sayesinde karaciğeri korur. Ayrıca vücuttaki histamin seviyelerini düşürerek iltihabı gidermeye yardımcı olur.Zerdeçal ayrıca aşağıdaki faydaları sağlar; -İyi bir antienflamatuvardır. -Doğal bir ağrı kesicidir. -Zerdeçal kuvvetli bir antioksidandır. -DNA'yı hasarlardan korur. -Ağır metallerin detoksifikasyonunda rol alır. -Ameliyat sonrası iyileşmeyi hızlandırır. -Sindirimi kolaylaştırır ve mide sağlığını korur. Reflüye iyi gelir. -İnflamatuvar bağırsak hastalığının tedavisine yardımcı olur.-Bağırsak Sendromu belirtilerini azaltır. -Hastalıklara karşı pankreası korur. -Pek çok çeşit eklem iltihabının şiddetini azaltır. -Osteoartite karşı kemikleri korur. -Kemik kırıklarının iyileşmesinde rol oynar. -Kas rahatsızlıklarının tedavisi için faydalıdır. -Akdeniz anemisinin tedavisinde yardımcı bir rol oynar. -Kırmızı kan hücrelerini koruyarak ve antioksidan seviyelerini normalleştirerek kansızlığa iyi gelir. -Pıhtılaşmayı azaltarak kanı seyrekleştirir ve felçlik riskini azaltır. -Dalak sağlığını koruduğundan vücudun bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. -Yapısındaki curcumin sayesinde depresyon belirtilerini azaltır. Zencefil : Zencefile ağrı kesici ve iltihap giderici güçlerini kazandıran tam 4 bileşen bulunuyor. Gingerol, paradol, shogaol ve zingeron el birliğiyle vücutta ağrıyı tetikleyen, prostaglandin adlı yağ asitlerinin azaltılmasına yardımcı olur. Zencefil ayrıca aşağıdaki faydaları sağlar; İştah açıcıdır. Antiseptik özelliği kanın temiz kalmasını sağlar. Mideyi düzenler. Mide bulantılarını giderir. Mide ağrılarında ve hazımsızlıkta iyi bir seçimdir. Bağırsaklarda biriken ve atılamayan gazların kolaylıkla atılmasını sağlar(colic). Solunum yollarını açar. kanın yapısını daha akışkan hale getirir(ki bu kalbin daha rahat çalışmaı demektir). Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir. Zencefil gerçekten iyi bir anti oksidandır(oksitleri temizler dışarıya atılmasına yardımcı olur). Kalp ritminin düzene girmesini sağlar. özellikle romatizmal rahatsızlıklarda bin yıllardır kullanılmaktadır. Baş ağrılarını gideici özelliği vardır. Uykuyu rahatlatır. Kandaki kollesterolu diğer bir çok bitkiye nazaran daha fazla oranda düşürür. Oregano : Oreganonun içerdiği polifenol ve bioflavanoid maddeler, vücuda zarar veren serbest radikallerle savaşan bileşenlerdir. Hücrelerinizde ne kadar az serbest radikal hareketi varsa iltihap da o kadar az olacaktır. Oregano ayrıca aşağıdaki faydaları sağlar; Karındaki gazı çıkartır.Mide bozukluklarının tedavisinde etkilidir. Antioksidan zenginidir. Bir elmadan 42 kat daha fazla antioksidan içerir. Isırgan Otu : Isırgan otu toksinleri böbrekler aracılığıyla atmaya yardımcı bitkilerin başında gelir. Bunun yanı sıra ısırgan otunun vücuttaki iltihabi kimyasalları azalttığı ve ağrı dindirmede etkili olduğu düşünülür. Keten tohumu yağı: Omega-3 ve omega- 6 yağ asidi dengesini içerir. Omega-3 yağ asidi inflamasyonu azaltır. Isırgan otu ayrıca aşağıdaki faydaları sağlar; İdrar söktürücüdür Yüksek miktarda demir içerir Anemi tedavisinde yardımcı olarak kullanılır Sindirim sistemini ve diğer organları temizler Artrit semptomlarını hafifletir İdrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılır Karaciğeri temizler Böbrekleri temizler Öksürüğe iyi gelir Bağışıklık sistemini güçlendirir Soğuk algınlığına iyi gelir Saman nezlesinin tedavisinde kullanılır Sindirimi düzenler. Sarımsak : Doğal antibiyotik sarımsak, çeşitli sülfür içeriği sayesinde iltihap giderici özelliktedir. Aynı bileşenler kalp hastalıkları ve mikroplarla savaşta da iş başındadır. Sarımsak ayrıca aşağıdaki faydaları sağlar; Kurt veya solucan düşürücü olarak,Haricen yara iyi edici olarak, Mantar hastalıklarını engelleyici ve tedavi edici olarak, Saçkıran hastalığını tedavi edici olarak, Tansiyon düşürücü olarak, Antiseptik olarak, Kolesterol düşürücü olarak, Safra salgılarını artırıcı olarak, Kurşun ve yılan zehirlenmelerinde etken olarak, Sakinleştirici olarak, şifalı bitkiler. Ak Söğüt Kabuğu : Ak söğüt kabuğunda bulunan salisin adlı madde, Aspirin ile benzer özellikler gösterir. Hatta ak söğüt kabuğunun ağrı kesici ve iltihap giderici özelliklerinin Aspirine göre daha uzun süreli olduğu söylenir. Ak söğüt kabuğu ayrıca aşağıdaki faydaları sağlar; Önemli faydalarından biri kireçlenmeyi giderir ve önler. Bel ağrılarına karşı tedavi edicidir. Yapılan araştırmalara göre gün içinde 240 mg söğüt kabuğu bel ağrılarını geçirmede etkili olmuştur. Romatizmal ağrıları geçirir. Baş ağrısına karşı kullanılır, aspirine göre çok daha uzun süre fayda sağlar.Ayrıca eczanelerde satılan ilaçlar gibi yan etkileri bulunmayan bitkisel bir şifadır. Vücutta oluşan iltihaplanmayı giderir. İçerisinde bulunan bir takım bileşenler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Sümer ve Mısır'da ilk olarak ateş ve ağrıları giderme de kullanılmaya başlanmıştır. Kadınların regl döneminde ki ağrılarını hafifletir. Gribe karşı iyileştirici etkisi görülmüştür. Fesleğen : İltihapla savaşta öne çıkan bitkilerden biri de fesleğendir. Öjenol adlı bileşeni hem bu bitkiye kendine has tat ve kokuyu verir hem de iltihap giderici özellikler taşır. Fesleğen ayrıca aşağıdaki faydaları sağlar; Öksürüğü keser. Hazımsızlığı giderir. Baş dönmesini durdurur. Zafiyeti giderir. Arı sokmasında faydalıdır. Ağız yaralarını tedavi eder. Fesleğen kokusu; sivrisinek ve tahtakurusu gibi haşaratı kaçırır. Cayenne Biberi : Cayenne biberinin içerdiği kapsaisin adlı madde, özellikle artrit ve diğer iltihabi hastalıklarla ilgili olduğu bilinen COX-2 adlı enzimi bloke eder. Halk arasında arnavut biberi olarak da geçer. Cayenne biberi ayrıca aşağıdaki faydaları sağlar; Metabolizmanızı hızlandırır Açlık hissini azaltmaya yardımcı olur Düşük kan basıncına sahip oldurur Hazmı kolaylaştırır Acı azaltmaya yardım olur Sedef hastalığını iyileştirebilir Kanser riskini azaltır Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın.

Stres Gerçekten Saçı Beyazlatır mı? Büyük devlet adamlarının görevden önceki ve sonraki fotoğraflarına bir bakın. Uzun süre siyasetle uğraşan ve üst makamlarda hizmet veren siyasetçilerin saçları kısa sürede ağarıp beyazlaşıyor. Ancak gerçek neden stres mi? Öyle diyelim. Peki, ama stres saç rengini nasıl etkiliyor? Stres saçı beyazlatır mı? Bu soruyu cevaplamadan önce saçın nasıl işlediğini bilmekte fayda var. Kafa derinizi bir fabrika gibi düşünün. Her gün gördüğünüz ve şekil verdiğiniz saç bu fabrikanın ürünü oluyor; saç dediğiniz de ölü hücrelerle dolu bir tüptür aslında. Saçlar, sıkı çalışmayı şiar edinen saç kökleri tarafından mütemadiyen kafa derinize sürtülüp dururlar. Bu çalışmanın bir kısmını da melanosit denen, hücrelerdeki pigmentler oluşturur. Sağlıklı ve genç bir insanın saç kökleri bol miktarda kahverengi, sarı, siyah ve kızıl saçları problemsiz üretir. Köklerdeki bu melanositlerin güçlü “makine aksamı” oksidatif stres denen zararlı bir olayı defedebilir. (Burada stresten kastımız duygusal gerilme değil, hücresel strestir.) Tabii bu da her şey gibi geçici oluyor. 20’li, 30’lu yaşlarımıza geldiğimizde saç kökü fabrikalarımız yıpranma ve hasar sinyalleri vermeye başlıyorlar. Oksidatif stresle savaşan genler zayıflamaya başladığı için de oksidasyon ve adamları kendilerine yer edinmeye başlıyorlar. Hidrojen peroksit gibi oksidatif bileşikler saç köklerinde biriktikçe melanositlerimiz güçsüzleşip ölüyorlar. Pigment eksikliği yaşayan saç köklerimiz bu sefer renksiz saç üretmeye başlıyor. Fabrikamızda ortaya çıkan diğer değişimler de yeni beyaz saçın dokusuna etki ederek daha önce üretilenlere nispeten saçı daha kırılgan ve cansız kılıyor. Yani malumu ilam ediyoruz: yaşlandığınız için saçlarınız ağarıyor. Stres ve Saç Ağarması Peki, stresin bu noktadaki payı nedir? Stres saçın daha da kırlaşmasına yol açabiliyor ama öyle sandığımız gibi değil. Stres aslında saçımızın daha çok kırılmasına ve dökülmesine yol açıyor. Oksidatif stres ile duygusal stres farklı şeyler olsa da tamamen alakasız sayılmazlar. Kronik şekilde seyreden şiddetli stres oksidatif stresi çoğaltıyor. Diğer sağlık problemleri, çevresel etmenler ve alışkanlıklar da saçın normalden daha erken ağarmasına yol açabiliyor. Sigara içenlerin saçları çok daha erken kırlaşır mesela. Ya da kötü beslenen veya hava kirliliğine maruz kalanlar. Uzun lafın kısası, stres tek başına saçların ağarmasına yol açamaz. Yani Türk filmlerinde gördüğümüz o bir gecede ağaran saçlar aslında dünya nüfusunun %1’inde görülen bir saçkırandan kaynaklanabilir ancak. Saçkıran olan bir saçta çok miktarda daha çok koyu renkli saçlar dökülür. Yani saçında zaten biraz beyaz olan birine saçkıran girdiğinde koyu renkli kıllar dökülür ve adamın saçı kısa sürede ağarmış gibi gözükür. Bu kadar.